Gotu Kola – Centella Asiatica
Madagaskar, Hindistan ve Srilanka’da doğal olarak yetişen bir bitkidir. Kuru yaprakları ve sapı bitkisel tedavilerde kulanılmaktadır. Aktif bileşeni saponinlerdir. Gotu kola Ayurveda ve Geleneksel Çin tıbbında cilt yaralarınıtedavide kullanılmıştır. Gotu kolanın kola fındığı ile bir ilgisi yoktur ve kafein içermez.

Günümüzde halen geniş bir coğrafyada kullanılır. Hindistan’da sakinleştirici ve hafıza destekleyici olarak kullanılır. Geleneksel Çin tıbbında ise bitkinin uzun yaşamı sağladığına inanırır. Gotu kolanın Çince ismi “Gençliğin Kaynağı” anlamına gelir. Bir Srilanka efsanesi şöyle söyler “Filler uzun yaşar çünkü onlar gotu kola yer.”

Kaynak: http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternativemedicine/herbsvitaminsandminerals/gotu-kola

Hayvanlar ve laboratuvar grupları üzerinde yapılan çalışmalar gotu kolanın bazı olumlu etkilerinin bulunduğunu fakat insanlar üzerinde daha fazla araştırılması gerektiğini belirtmiştir. Bazı çalışmalar goto kolanın zayıf kan dolaşımını güçlendirdiğini göstermektedir. Hindistandan yapılan bir çalışma gotu kola ekstraktının farelerde tümör oluşumunu yavaşlattığı ve hayat kalitelerinin arttırdığı rapor edilmiştir. Yine hayvanlar üzerinde yapılmış bazı araştırmalar cilt yaralarında kolajen üretimini arttırdığını ve iyileşme sürecini kısalttığını göstermiştir. Yasal Uyarı: Bu konudaki bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Ürünlerin etkinlik bilgileri olmayıp, bitki ve doğal aktiflerin bilinen etkileridir. Editörün sağlık konusunda bilgi vermek gibi bir amacı yoktur. Eğer bir sağlık sorununuz var ise lütfen bir doktor ile görüşünüz.